MEET OUR CREW - VÄLKOMMEN MATILDA!
Matilda är en av våra duktiga instruktörer i teamet på Group Fitness Shack / Member 24 Kopparlunden. Hon kör BODYPUMP på tisdagar, torsdagar och varannan söndag under hösten. Själv tycker hon att BODYPUMP är en fantastisk klass där man tränar uthållighetsstyrka för hela kroppen med skivstång, viktplattor och bräda.
Vad har du för träningsbakgrund och varför har du börjat med gruppträning?
Jag har sysslat med idrott under större delen av mitt liv i form av att jag har tävlingsdansat, spelat fotboll och golf. Jag har alltid tyckt att gruppträning är inspirerande, speciellt Les Mills klasser. Uppläggen är så bra och det är otroligt kul att se och känna energin tillsammans med deltagarna. Resan började med att jag blev tillfrågad om jag ville bli instruktör i BODYATTACK (ett annat av Les Mills koncept) på en annan anläggning och valde att tacka ja. Nu är jag här på Member 24 och får instruera i den urhäftiga salen tillsammans med er och vårt fantastiska team!
Vad gör du förutom att instruera?
Jag arbetar som kundtjänstchef på dagarna och försöker under övrig tid att umgås så mycket jag kan med familj och vänner. Vi är en riktig idrottsfamilj så vi har aktiviteter varje dag som håller oss sysselsatta.
Hur ser din egen träning ut förutom dina klasser?
Eftersom dagarna är fulla så försöker jag få så mycket vardagsmotion som möjligt. Jag sticker ut och springer när jag får chansen eller går på någon annan klass utöver mina egna.
Något ”det här trodde ni inte om mig” 🙂 ?
Åååå jag är en fena på att dansa bugg!
Välkommen att testa BODYPUMP med Matilda eller en annan av våra populära klasser, se schema HÄR