bodypump
by Les Mills
Klassikern Les Mills BODYPUMP™ är ett av världens populäraste styrkepass där vi använder skivstång och viktplattor.
PREMIÄRVECKA PÅ MEMBER 24 GÄVLE CITY – 21 september från kl. 15:00 till 26 september
Nu kör vi! 💥
Kom och fira med oss när vi öppnar upp resten av gymmet. Upptäck vårt nya cardiorum, sprillans nya omklädningsrum och vår nya gruppträningsstudio.
No excuses. Bring your friends. Crush each other’s excuses.
Vi ses på premiären!
BIGGER & BETTER:
– Över 30 % större träningsytor med högt i tak.
– Nya och tydliga träningszoner.
– Gruppträning, bootcamps och PT-sessions.
– Toppmodern utökad utrustning från ledande varumärken.
– Totalt över 1500 kvm toppmodern träningsyta.
– Helt nya, fräscha omklädningsrum.
Klassikern Les Mills BODYPUMP™ är ett av världens populäraste styrkepass där vi använder skivstång och viktplattor.
Vill du ta din träning till nästa nivå och nå dina mål snabbare? Våra personliga tränare hjälper dig att strukturera och effektivisera din träning och coachar dig mot målet, oavsett om du är nybörjare eller träningsvan. Fyll i intresseanmälan nedan så kontaktar vi dig med mer information.
Member 24 tillämpar följande åldersgränser:
Åldersgräns 15 år för individuell träning.
Åldersgräns 11 år för träning med målsman.
Åldersgräns 18 år på utvalda gym (Gustavsvik & Gymmet, Västerås).
Åldersgräns 18 år för onlineköp och tecknande av medlemsavtal (ta med målsman om du är under 18 år).
Alla våra gym har ett stort utbud med utrustning av högsta kvalitet. Utvalda gym kallas för Premiumgym och dessa har ett extra maxat utbud av både träning och övriga tjänster såsom PT, gruppträning, extra stora träningsytor, speciella lokaler/design med mera.
* Gävle: WEST & SOUTH
* Västerås: Centra, Gustavsvik, Gymmet & Kopparlunden.
* Stockholm: Spånga, Häggvik.
* Örebro: Aspholmen, Boglundsängen, Central.
Läs mer om vår mobila inpassering- enkelt, smidigt och säkert!
Ja, gruppträning ingår i alla medlemskap och finns på utvalda gym. Du kan se schema och läsa mer om klasserna i vår medlemsapp. Sök gruppträningsgym genom att filtrera på “gruppträning” på sidan VÅRA GYM.
Ja, vi erbjuder personlig träning på de flesta gym. Läs mer om personlig träning och skicka in intresseanmälan här.
Vi erbjuder 1 veckas provträning till en kostnad om 199kr. Köp din provträningsvecka här online.
Du kan även betala 99 kr för en engångsträning under bemannad tid. Se bemannade tider för våra gym HÄR
Clean up after yourself – Plocka undan det du använt. Ställ tillbaka vikter och redskap på sin plats.
Lift it, then put it down – Ta hand om vår utrustning och undvik att dumpa tunga vikter i golvet.
Training gear on – Här tränar vi med träningsskor och träningskläder för inomhusbruk.
Liquid chalk only – Vi tillåter enbart flytande kalk då pulver smutsar ner och förstör våra golv.
Train smart and be nice – Respektera andra medlemmar, vår utrustning samt lokaler. För övriga riktlinjer, se våra ordnings-samt avtalsvillkor, använd sunt förnuft och lyssna på personalens instruktioner.
Som medlem får du endast fotografera och filma din träning om materialet är till för privat bruk, t ex ett foto eller en video från ditt träningspass.
Här kan du ta del av vår policy kring dopning.
"*" indicates required fields