STRONGER BOOTCAMP

Kom igång med effektivare och smartare träningsrutiner och bli starkare på köpet! Detta 6 veckors Bootcamp innehåller träningstillfällen med PT, coachning, kostupplägg, träningsupplägg och en föreläsning. Du coachas av personliga tränaren Emelie Wilson som har lång erfarenhet av att leda Bootcamps och kurser och är en mycket omtyckt tränare/instruktör.

• 6 veckors träningsupplägg för egen gymträning 2 ggr/vecka
• 12 träningspass med PT på Gustavsvik (small group training)
  OBS! Alla som bokar Bootcampet får access till Gustavsvik under kurstiden, oavsett typ av medlemskap.
  Passtider: Måndagar 19.30 samt torsdagar 7.15
• Fokus främst på styrkeutveckling men även konditionsförbättring
• Föreläsning – ”Målsättning och hållbara resultat”
• Kostupplägg, måltidsförslag med receptbank
• Coachning via app samt FB grupp
• Kroppsanalys 1 gång/vecka med ”INBODY” våg.
• För dig som inte är medlem på Member 24 ingår obegränsad träning på Member 24 Gustavsvik under kursperioden.
• Goodiebag.

Kursavgift (kan avbetalas på två tillfällen):
Medlemspris 2900:- (för dig som är medlem på Member 24).
Icke medlem 3900:- (för dig som inte är medlem, 24HR obegränsad träning ingår då under kursperioden).

PS. Du som inte är medlem kan naturligtvis teckna medlemskap på Member 24 i samband med bokningen, då får du Bootcampet till medlemspris.

Antalet platser är begränsat, skicka in din kursanmälan snarast så hör vi av oss med mer information.

Anmälan via formuläret nedan. Om formuläret ej fungerar eller om du har ytterligare frågor, maila bootcamps@member24.se