Unboring gyms
since 2010

Färre repetitioner gör dig starkare – Sant eller falskt?

Magnus Samuelsson, AKA världens starkaste man, har av förklarliga skäl rätt bra koll på vad som gör dig stark. I det här avsnittet svarar han på om färre repetitioner gör dig starkare än fler. Dessutom berättar han hur han gick till väga för att bli världens starkaste man.

Efter du sett avsnittet kan du spana in Magnus 10-dagars träningsschema!

Relaterade artiklar

Unboring gyms
since 2010