Vi har laddat upp instruktionsvideos där du lär dig gymteknik för de vanligaste övningarna i gymmet. Våra coacher ger olika övningsalternativ baserat på om du är nybörjare i gymmet eller mer träningsvan.
Du kan även ta del av våra förinspelade onlineträningspass där du coachas och motiveras av personliga tränare och instruktörer från vårt team. Dessa kan du köra närsomhelst, varsomhelst! Det finns många pass att välja på såsom Glutes & Abs, Core, Yoga, HIIT (högintensiv intervallträning), mobilitet med mera.
