Här är Alicia, en av våra ambassadörer som tränar och tävlar i taekwondo.
Vad har du för bakgrund och hur ser träningen ut?
– Jag har tränat utan stopp senaste 18 åren, där jag tävlat senaste 10. Min pappa fick mig att börja då jag växte upp på sidan av mattan när han tränade. Jag har vart med i landslaget i 10 år i år och har tävlat på 3 VM, 4 EM och 9 NM, detta såklart tillsammans med min pappa som både är min landslagstränare och coach.
– Jag är svensk mästare och har vart det senaste 8 åren! Är även enda svenska taekwondoutövare som har 20 SM-guld på raken! Jag tränar med med en Personlig tränare (Krille på Bbrosfit) för att bygga den styrkan som behövs på mattan. Annars varvar jag taekwondon med kondition och stretch. Under högsäsong blir det ca 12-14 pass i veckan!
Vad är Taekwondo och hur tävlar man?
– Det är en kampsport som har stort fokus på sparkar. I taekwondo kan man tävla i fight, där man sparras mot varandra och tävlar i att ta poäng med att sparka mot västen eller hjälmen. Sedan kan man tävla i uppvisningsgrenen poomsae, där man visar upp förutbestämda mönster och tävlar i teknik och presentation.
Berätta något roligt om dig själv.
– Jag har dansat balett i 13 år. Haft huvudroll och dansat på teater.