Träningszoner

Välkommen in i våra häftiga träningsrum som designats för att inspirera dig till ett givande träningspass. Du kan träna på egen hand eller tillsammans med andra.

Bike Shack™

Kliv in i våra cykelrum där du kan konditionsträna eller köra intervaller på spinning cyklar. Det finns mängder av schemalagda cykelpass varje dag med instruktörer som coachar och motiverar dig. Övriga tider gäller ”ON DEMAND”, dvs du väljer själv pass och nivå på våra skärmar.

Virtual Shack™

Virtuella träningsrum med storskärm där du kan välja bland mängder av träningsprogram från Les Mills såsom BODYPUMP, BODYBALANCE, CXWORX GRIT. De flesta passen är schemalagda och under övriga tider gäller ”ON DEMAND” dvs du väljer passtyp och tid på våra skärmar.

Fight Shack™

Boxningsrum med olika typer av säckar som du kan använda till fysträning, uppvärmning eller teknikträning. Handskar finns att låna så det är bara att köra igång!

Vintage Training Zone™

Välkommen till våra populära öppna ytor där du kan träna funktionellt med kettlebells, rep, bulgarian bags, stänger, hopprep och mycket mer.

Abs Corner

ABS CORNER är en yta med utrustning som är speciellt anpassad för all typ av coreträning.