TRYGG TRÄNING I VIRUSTIDER
Uppdaterat 18/1 2022
Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer samt de restriktioner som tagits fram i enlighet med regeringens åtgärdsplan för införande av smittskyddsåtgärder. Alla i samhället rekommenderas att hålla avstånd i offentliga miljöer, särskilt inomhus. Folkhälsomyndigheten hänvisar till att det enligt smittskyddslagen vilar ett stort ansvar på individen att inte sprida smittsamma sjukdomar. Vaccination är den ojämförligt viktigaste åtgärden mot Covid-19 vilket gör att man rekommenderar alla personer över 12 år att vaccinera sig.
Vi tillämpar maxgränser samt en del andra riktlinjer för tryggare träning:
- Varje person skall kunna disponera en yta om 10kvm.
- Det finns anvisningar/skyltar på respektive gym om antalet tränande som tillåts på respektive yta.
- Vi har ett maxantal på våra gruppträningsklasser enligt rekommendationerna 10kvm/person.
- Vi har anpassat vissa klassupplägg i syfte att lättare kunna hålla avstånd till andra samt kunna utföra så få byten av utrustning som möjligt.
- Vi behåller ”luftigheten”/längre avstånd än vanligt mellan konditionsmaskinerna.
- Vi fortsätter att uppmana till att hålla avstånd, genom skyltar samt ljudmeddelande som spelas upp regelbundet.
- Vi rekommenderar dig att träna på mindre besökta tider (de populäraste tiderna är generellt måndag-onsdag 16.00-20.00).
- Vi visar beläggning/besöksstatistik på hemsidan.
Vi uppmanar dig som medlem till att:
- Stanna hemma vid sjukdomssymptom, även milda.
- Om du fått bekräftat Covid eller träffat någon med bekräftad Covid, följ de regler som är aktuella gällande karantän samt symptom (t ex 48h utan symptom innan du går tillbaka till jobbet, skolan eller gymmet).
- Håll ett smittsäkert avstånd till andra människor (1m rekommenderas).
- Tvätta händerna ofta och noga, både före och efter träning.
- Torka av utrustning före och efter träningen.
- Införskaffa gärna egna gymhandskar, boxhandskar och/el yogamatta.
TACK FÖR HJÄLPEN! STAY STRONG!
2 år sedan.