NYTT SCHEMA FÖR GRUPPTRÄNING STARTAR 7/1
Måndag den 7 januari drar vi igång det nya gruppträningsschemat på Group Fitness Schack / Member 24 Kopparlunden. Som medlem får du bjuda med en gäst på klasserna under vecka 2-3 (gäller under bemannade tider). Bland nyheterna finns THAIBOX med Millie på söndagar och BOX med Alexander på onsdagar. Var beredd på fantastiskt rolig träning där du utmanar din styrka, kondition, koordination och rörlighet. Vi introducerar även Functional Strength med Sami och Emelie där du får jobba med mobilitet, styrka samt rörlighet i olika plan. Vi välkomnar även Anna som kommer att köra ATHLETIC YOGA på fredagar. Våra övriga populära klasser såsom SH´BAM, GLUTES & ABS, BODYPUMP, GRIT mfl finns såklart kvar på schemat.
Boka i appen Member 24 eller här på hemsidan (gäster bokar plats via receptionen). HÄR hittar du schemat, mer info samt bokningslänk.
Välkomna ❤️