Cookies Enligt den nya lagen om elektronisk kommunikation måste vi informera dig om att denna hemsida använder så kallade cookies. Läs mer om cookies här.

Jag accepterar
Se beläggningen på ditt gym här
{{ gym.name }} just nu:
 
Alla gym »

TRÄNINGSSTATISTIK OCH MOVEs

Klicka på Mina Aktiviteter och lägg till de övningar du väljer att köra just idag. När du genomfört övningen eller passet så loggas den i appen.

Om du väljer ”lägg till resultat” kan du lägga till klasser och/eller andra sporter och aktiviteter som du även kör utanför gymmet. 

Om du har en bokad gruppträningsklass och genomför den så kommer den automatiskt att loggas i appen och sparas i din statistik.

KROPPSMÄTNING – Du kan lägga in kroppsmätningar för att följa din fysiska utveckling på ”Resultat” sidan.

I appen används ett räknesätt som kallas ”MOVEs” för att mäta din fysiska aktivitet.
Ju längre tid och ju intensivare du tränar, desto fler MOVEs får du.
Du kan utmana dina vänner till att samla ett visst antal MOVEs under en period.
MOVERGY är genomsnittet av dina MOVEs under en period av 2 veckor.

MOVEs nivåer:
Låg aktivitet – upp till 499 MOVEs per dag
Måttligt aktiv – 500-749 MOVEs per dag
Aktiv – 750-999 MOVEs per dag
Mycket aktiv – över 1000 MOVEs per dag

8 månader sedan.
  • Hitta gym
  • Medlemskap
  • Provträna
  • Mina sidor / Boka pass
  • Member 24 appen
  • Nyheter
  • Träningsutbud
  • Kontakt och öppettider
  • Företag & samarbeten
  • Gym-myter: Sant eller falskt?
  • Beläggning just nu
  • Frågor & svar
  • Lediga tjänster
  • Om Member 24

8 månader sedan.

TRÄNINGSSTATISTIK OCH MOVEs

Oläst
Ladda fler

Snabblänkar

  • Om oss
  • Kontakt och öppettider
  • Frågor & svar
  • Bli medlem
  • Lediga tjänster
  • Företag och samarbeten
  • Bootcamps
  • Gruppträning
  • Personlig träning
  • Integritetspolicy
Följ oss och din egna resa.
© Copyright Member 24, 2023