Cookies Enligt den nya lagen om elektronisk kommunikation måste vi informera dig om att denna hemsida använder så kallade cookies. Läs mer om cookies här.

Jag accepterar
Se beläggningen på ditt gym här
{{ gym.name }} just nu:
 
Alla gym »

LÄGG TILL ÖVNINGAR OCH SKAPA PROGRAM

Klicka på andra ikonen från vänster längst ner (i menyraden) så kommer du till ”Mina aktiviteter”. 

Lägg till en övning baserat på kategorier (kondition, styrka eller stretching) samt kroppsdel (överkropp, core eller underkropp). Du kan sedan gå vidare och välja utrustning, kroppsvikt, fria vikter eller andra typer av tillbehör/redskap.

Välj antal repetitioner samt vikt, starta igång övningen och kör igång! Du kan även pausa och återuppta övningen efter en stund.

Du kan även välja att skapa ett helt träningspass genom att lägga till övningar. Tryck på plustecknet och LÄGG TILL ÖVNING. När du klickar på ”genomför” (enstaka övningar eller ett träningspass) så loggas passet du kört direkt i appen.

9 månader sedan.
  • Hitta gym
  • Medlemskap
  • Provträna
  • Mina sidor / Boka pass
  • Member 24 appen
  • Nyheter
  • Träningsutbud
  • Kontakt och öppettider
  • Företag & samarbeten
  • Gym-myter: Sant eller falskt?
  • Beläggning just nu
  • Frågor & svar
  • Lediga tjänster
  • Om Member 24

9 månader sedan.

LÄGG TILL ÖVNINGAR OCH SKAPA PROGRAM

Oläst
Ladda fler

Snabblänkar

  • Om oss
  • Kontakt och öppettider
  • Frågor & svar
  • Bli medlem
  • Lediga tjänster
  • Företag och samarbeten
  • Bootcamps
  • Gruppträning
  • Personlig träning
  • Integritetspolicy
Följ oss och din egna resa.
© Copyright Member 24, 2023