TRÄNA MED LOUISE
Om det är något 2020 har lärt oss är det ta hand om oss själva, vår hälsa och vårt välmående. Jag certifierad träningsspecialist som har jobbat som personlig tränare i 6 års tid. Nu har jag några platser lediga inför 2021.
Jag kan hjälpa dig med:
Styrketräning, muskeluppbyggnad, kost, öka eller minska i vikt på ett hälsosamt sätt samt mental coachning. Jag har även utbildning och erfarenhet som kan hjälpa dig med rehabilitering av gamla eller nya skador och även återhämtning för dig som haft Corona.
Jag erbjuder min träning på Member 24 i Solna Centrum, online och kör även Coronasäkra pass utomhus.
Hör av dig så bokar vi en helt kostnadsfri konsultation på plats eller telefon.
Ta hand om er / Kram Louise Hammarstedt / Personlig tränare
3 år sedan.